Зрение - дар бесценный: Советы офтальмолога юному спортсмену
| Автор(ы): | Биран В. П.
02.05.2013
|
| Год изд.: | 1987 |
| Описание: | Человек воспринимает и познает окружающий мир с помощью осязания, обоняния, вкуса, слуха и зрения. Однако значение их далеко не одинаково. Так, вкус и обоняние позволяют нам судить лишь о предметах, с которыми соприкасаемся непосредственно. Мы наделены способностью ощущать на расстоянии нескольких метров запахи, слышать раскаты грома за несколько километров. Но зрение в нашей жизни играет особую роль. Не менее 80 % всех восприятий внешнего мира мы получаем с помощью глаз. Они позволяют нам не только любоваться красотой утренней зари или совершенством цветка, но и познавать окружающий мир — от мельчайших вирусов (через микроскопы) до гигантских звездных систем (через телескопы). В книге рассказывается о том, как сохранить и улучшить зрение юному спортсмену, правильно выбрать вид спорта начинающему, как оказать само- и взаимопомощь при заболеваниях и травмах глаз, разумно составить распорядок дня, оборудовать рабочее место. Книга предназначена для юных спортсменов, родителей, тренеров, учителей физкультуры. |
| Оглавление: |
Обложка книги.
КАК УСТРОЕН НАШ ОРГАН ЗРЕНИЯ [5] ЗРИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ [9] ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ЗРИТЕЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ И ПУТИ ИХ ПРОФИЛАКТИКИ [15] ТРАВМА — ПРИЧИНА НЕСЧАСТЬЯ [27] УЧИСЬ ОКАЗЫВАТЬ САМО- И ВЗАИМОПОМОЩЬ [33] РАЦИОНАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ — ЗАЛОГ СОХРАНЕНИЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ [38] КАК ПРАВИЛЬНО ОБОРУДОВАТЬ РАБОЧЕЕ МЕСТО [44] ПИТАНИЕ И ЗРЕНИЕ [49] О ВРАГАХ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ [53] ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ И АКТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ [59] О ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ [77] ПРИЛОЖЕНИЯ [82] ЛИТЕРАТУРА [93] |
| Формат: | djvu |
| Размер: | 1542483 байт |
| Язык: | РУС |
| Рейтинг: |
108
|
| Открыть: | Ссылка (RU) |