Пауэрлифтинг - путь к силе
| Автор(ы): | Муравьев В. Л.
14.08.2014
|
| Год изд.: | 1998 |
| Описание: | На определенном этапе тренировок каждый спортсмен подходит к такому состоянию, когда результат уже не растет при обычных нагрузках. Простое увеличение количества тренировок и количества подходов к росту результата не приводит. Как быть в этой ситуации? Где найти опытного наставника, особенно людям в глухой провинции, чтобы ставить перед собой высокие задачи и цели? Прочитав книгу внимательно, можно почерпнуть очень много полезного, можно значительно повысить свои результаты и даже включиться в борьбу за высокие достижения. |
| Оглавление: |
Обложка книги.
Пауэрлифтинг. Как работать с планом. План пауэрлифтера на 16 недель. Специализация в пауэрлифтинге. "Химия". |
| Формат: | djvu |
| Размер: | 277907 байт |
| Язык: | РУС |
| Рейтинг: |
382
|
| Открыть: | Ссылка (RU) |